agressiedriehoek

Introductie agressiedriehoek

Tot het moment dat je echt niet meer voor rede vatbaar bent; de fase van escalatie, gebeurt er veel.

Er is een patroon te ontdekken. Hierboven staat de schematische weergave er van.

 

Fase 1: Je bent gewoon jezelf. Je bent assertief op jouw eigen manier. Zo kent je omgeving je ook het best.

Fase 2: Je uit je frustratie. De manier waarop je frustratie geuit wordt kan verschillen in heftigheid. Niet altijd gooi je ergens mee of maak je iets kapot. Vaak uit jouw frustratie zich subtieler.